Massage Bien-être
Massage bien-être à Saint-Germain-en-Laye et à domicile :
Le massage D.R.E.A.M
Méthode créée par Gil Amsallem
Drainant
Relaxant
Energisant
Amincissant
Modelant
Les bienfaits du Massage D.R.E.A.M
Selon les besoins et l’orientation choisie, le massage peut contribuer à :
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Réduire les tensions musculaires et le stress
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Favoriser la relaxation et le lâcher-prise
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Améliorer la sensation de légèreté
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Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
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Retrouver de l’énergie et du tonus
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Accompagner le remodelage de la silhouette
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Prendre un moment de bien-être rien que pour soi
Le massage D.R.E.A.M est une méthode complète qui associe cinq actions complémentaires pour agir à la fois sur le bien-être physique, la relaxation et la silhouette.
DRAINANT
Favorise la sensation de légèreté, stimule la circulation lymphatique et aide le corps à éliminer les toxines et l’excès d’eau.
RELAXANT
Permet un relâchement profond des tensions musculaires et nerveuses pour retrouver calme, sérénité et un meilleur sommeil.
ÉNERGISANT
Redonne vitalité et tonus en rééquilibrant les énergies du corps et en stimulant la circulation
AMINCISSANT
Agit de manière ciblée sur certaines zones pour accompagner l’affinement de la silhouette et améliorer l’aspect de la peau.
MODELANT
Travaille la fermeté des tissus grâce à des mouvements dynamiques afin de redessiner les contours du corps et d’harmoniser la silhouette
Un moment rien que pour vous
Chaque séance est unique. Après un échange sur vos attentes, je personnalise le massage afin de vous offrir un soin adapté à votre état du moment : besoin de détente, sensation de jambes lourdes, manque d’énergie ou envie de travailler votre silhouette.
Accordez-vous une pause, respirez et laissez votre corps retrouver son équilibre naturellement.
Questions fréquentes
Le massage D.R.E.A.M est-il adapté à tout le monde ?
Le massage convient à la majorité des personnes souhaitant se détendre, retrouver de l’énergie ou bénéficier d’un drainage. Avant chaque séance, un échange permet de vérifier qu’il n’existe pas de contre-indication particulière et d’adapter le soin à vos besoins.
Faut-il choisir entre drainant, relaxant ou modelant ?
Pas nécessairement. Le massage D.R.E.A.M est un soin sur mesure : il peut combiner plusieurs actions au cours d’une même séance (drainage, relaxation, énergie ou remodelage) selon vos attentes.
À quelle fréquence faire un massage ?
Pour un moment de détente, une séance ponctuelle peut suffire. Pour un objectif de drainage, d’énergie ou de remodelage, des séances régulières peuvent être recommandées afin d’obtenir des résultats plus durables.
Que vais-je ressentir après le massage ?
Les sensations varient selon le type de soin réalisé. Vous pouvez ressentir :
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une profonde détente,
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une sensation de légèreté,
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un regain d’énergie,
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un relâchement des tensions musculaires.
Après un massage drainant, il est fréquent d’avoir davantage envie de boire ou d’uriner, signe que le corps poursuit son processus naturel d’élimination.
Le massage drainant aide-t-il en cas de jambes lourdes ou de rétention d’eau ?
Oui, l’action drainante vise à stimuler la circulation lymphatique et à favoriser une sensation de légèreté. De nombreuses personnes apprécient ce soin lorsqu’elles ressentent des jambes lourdes ou une sensation de gonflement.
Le massage aminçissant fait-il perdre du poids ?
Le massage aminçissant ne remplace ni une alimentation équilibrée ni une activité physique. Il accompagne le travail de la silhouette en agissant sur les tissus, la tonicité et certaines zones ciblées.
Comment se préparer avant la séance ?
Il est conseillé de :
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porter une tenue confortable,
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éviter un repas trop copieux juste avant le rendez-vous,
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bien s’hydrater avant et après le massage.
Le massage est-il douloureux ?
Le massage bien-être est avant tout un moment de confort. Certaines manœuvres modelantes ou ciblées peuvent être plus toniques, mais l’intensité est toujours adaptée à votre sensibilité.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter par téléphone, message ou via le formulaire du site afin de choisir le créneau le plus adapté à vos disponibilités
Contre-indications du massage bien-être
Le massage bien-être D.R.E.A.M est un soin de confort et de détente. Cependant, certaines situations nécessitent de reporter la séance ou de demander un avis médical préalable.
Le massage est déconseillé en cas de :
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Fièvre, état grippal ou infection en cours
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Maladie contagieuse
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Inflammation aiguë
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Phlébite ou thrombose
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Problèmes cardiaques non stabilisés
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Cancer en cours de traitement sans accord médical
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Plaies ouvertes, brûlures ou lésions cutanées importantes
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Intervention chirurgicale récente (selon l’avis du médecin)
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Grossesse
Précautions particulières
Merci de me signaler avant la séance si vous présentez :
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de l’hypertension ou de l’hypotension,
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du diabète,
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des troubles circulatoires ou lymphatiques,
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des douleurs importantes ou chroniques,
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une grossesse,
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tout traitement médical en cours.
Certaines techniques pourront être adaptées afin de garantir votre confort et votre sécurité.